Джейн Фонда: Секреты молодости. После 50 жизнь только начинается

Известная актриса, многократная обладательница премий Оскар и "Золотой глобус", успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения. Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Эта книга поможет вам:
• сохранить здоровье на долгие годы
• держать свое тело и мозг в хорошей в форме
• строить гармоничные отношения с близкими людьми
• планировать финансовые и юридические аспекты старости
• сделать яркой интимную жизнь

Для кого эта книга
Для женщин, желающих быть красивыми, здоровыми и активными в любом возрасте
Для вех поклонниц Джейн Фонды

Об авторе:
Джейн Фонда - известная актриса, многократная обладательница премий Оскар и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики.

Фишки книги:
Вдохновляющие советы о здоровье, красоте, отношениях и настроении
Редкие фотографии и уникальные факты из жизни звезды.

Отзывы:
«Оптимистичная, вдохновляющая книга. Прочитать ее – все равно, что поговорить по душам с подругой».
- Los Angeles Times

«Эта книга должна быть у каждой женщины независимо от возраста: масса полезных советов, интересные подробности из жизни легендарной звезды».
- InStyle

Количество страниц: 496