Ваш город:Алматы
От Вашего выбора зависит стоимость и дата доставки
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли - это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Количество страниц: 224
Об авторе
Мария Шифферс - старший преподаватель йоги, автор книг по йоге. Познакомилась с йогой Айенгара в 1989 году в Москве, на семинаре с Фаеком Бириа. Преподает с 1994 года. Преподает на курсе подготовки учителей. Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями нашей школы в России и за границей, ездит в Институт Йоги RIMYI в г. Пуна (Индия). Занималась у БКС Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгара, Фаека Бириа, Пачи Лизарди, Лоис Штейнберг, Корины Бириа, Бобби Фульц, Патрисии Уолден, Маноусо Маноса, Джона Шумахера. Немного училась у отца, Евгения Шифферса, и сенсея Виктора Николаевича Моршанкина. Посетила несколько мастер-классов с учителями других традиций.
Автор | Шифферс М. Е. |
---|---|
ISBN | 978-5-699-93818-6 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | Эксмо |
Серия книг | К черту возраст! |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2017 |
Размер, мм | 20х120х200 |
Вес, г | 250 |
Переплет | Твердый переплет |
Язык | Русский |