Ваш город:Алматы
От Вашего выбора зависит стоимость и дата доставки
Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.
В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина - женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.
Формат издания: 170х215 мм (средний формат)
Количество страниц: 240
Возрастные ограничения: 16+
Внешний поставщик | ЭксмоРДЦ |
---|---|
Автор | Андержанов Ф. Б. |
ISBN | 978-5-699-63089-9 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | Эксмо |
Серия книг | Система омоложения и коррекции фигуры Федора Андержанова |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2014 |
Переплет | Твердый переплет |
Язык | Русский |