Ваш город:Алматы
От Вашего выбора зависит стоимость и дата доставки
"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!
Свежие фрукты и овощи, еда, полная необходимых ферментов, минералов и витаминов, мясо, сваренное на кости, органические продукты - вот четыре принципа, которые доктор Кейт Шанахан определяет как основные стратегии здорового питания. Ее исследование, основанное на собственном опыте, охватывает существующие диеты, различные школы диетологии и рекомендации специалистов. Все это она перепробовала сама, пытаясь побороть собственные проблемы в организме, регулируя режим питания. Еда - не только строительный материал для наших клеток, считает доктор Кейт. Питаясь определенным образом, мы способны вносить изменения в собственную ДНК, влиять на свой генотип и тем самым - обеспечить здоровое будущее нашим детям.
Автор | Шэнахан К. |
---|---|
ISBN | 978-5-699-99894-4 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | Бомбора |
Серия книг | Открытия века |
Возраст | 12+ |
Год издания | 2017 |
Переплет | Твердый переплет |
Размер, мм | 210х130х20 |
Вес, г | 700 |
Количество страниц | 464 |
Язык | Русский |
Страна производитель | Россия |