Турчинская И.: Телософия: как мозг толкает тело

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач — по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии. Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.

Ирина Турчинская – специалист по коррекции экстремального веса, автор методики тренировок, тренер телепроекта на канале СТС. Автор книг «Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в новом теле», «Фитнес для женщин» (в соавторстве с Владимиром Турчинским). Её соавтор Георгий Лебеденко – врач-терапевт, врач ультразвуковой диагностики, специалист превентивной медицины. Особенности книги: Нетипичный комплексный подход к исследованию и лечению тела. Опыт и советы врача и тренера в одной книге. Аргументированные рекомендации, основанные на реальных особенностях человеческого организма.

Количество страниц: 256
Размер: 162 х 210 x 19 мм