Робертсон Д.: Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод

"Думай как римский император" – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.

Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон объединил основные стоические принципы жизни и создал простое и понятное руководство по решению психологических и этических проблем, с которыми мы сталкиваемся каждый день.