Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается — диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой:
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
• Что полезное и вредное получает организм из пищи
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
• В каких случаях диеты бессильны
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике.
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Количество страниц: 320
Размер: 125x200 мм
Внешний поставщик | ЭксмоМСК |
---|---|
Автор | Агапкин С. Н. |
ISBN | 978-5-04-101664-7 |
Жанр | Здоровье |
Издательство | Эксмо |
Серия книг | Книги Агапкина |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2019 |
Переплет | Твердый переплет |
Язык | Русский |
Страна производитель | Россия |