Николаев К.: Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя

О книге
Глубокое исследование того, как цифровые технологии меняют жизнь, и практические рекомендации для тех, кто хочет использовать их себе во благо.

В этой книге авторы осмыслили самые актуальные вопросы цифровой эпохи. Они появились благодаря их исследованиям и наблюдениям за средой, технологиями и привычками начиная с 1994 года.

Как, оставаясь активным пользователем самых продвинутых гаджетов, сохранить свое личное пространство?

Как найти оптимальный баланс между технологической зависимостью и цифровым нигилизмом?

Как избежать информационной перегрузки и повысить свою эффективность?

Как сохранить и приумножить главные ресурсы, позволяющие не просто оставаться конкурентоспособным, но и выигрывать в любой конкурентной борьбе?

Каждый человек вправе в любой момент изменить свою жизнь. И в отличие даже от самой эффективной машины может стать не только успешным, но и счастливым. Разве это не повод, чтобы в мире роботов оставаться человеком?

Современные технологии могут мешать вам в достижении успеха или быть надежным помощником. Если вы хотите, чтобы они были на вашей стороне — читайте эту книгу.

Книга содержит авторский метод Smart Digital Detox (умный цифровой детокс) для повышения качества жизни и профилактики цифровых заболеваний.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто хочет быть хозяином технологий и гаджетов, а не их рабом.

Об авторах
Кирилл Николаев, познакомившись с интернетом в 1993 году в Санкт-Петербурге, продолжил развивать отношения с технологиями в Стэнфорде, Калифорния (США) в 1994 году, после чего занимался консультационной и предпринимательской деятельностью.

Клиентами стали такие компании, как Газпром, МТС, Мегафон, Shell, Nobel Biocare, Концерн Калина, Yota, Российская Национальная Библиотека, Государственный Университет в Санкт-Петербурге, Эрмитаж, Пятерочка, Сибнефть, Пивоваренная компания Балтика, Heineken, Ленспецсму, Консульство Великобритании и другие.

Параллельно занимался исследованиями в области потребления информации. В 2007 году по просьбе Игоря Владимировича Липсица (профессор НИУ-ВШЭ) разработал авторский курс «Современные технологии бизнеса в экономике знаний» для Высшей Школы Экономики.

Книга является попыткой собрать личный опыт и исследования на протяжении 1994-2015 годов в вопросах влияния технологий на современного человека. Сооснователь NICA Multi family office — компании, сопровождающей состоятельные семьи по комплексу вопросов, таких как управление семейным состоянием, планирование преемственности между поколениями, стиль жизни в сегменте люкс.

Окончил Университет Экономики и Финансов по направлению «Маркетинг» в Санкт-Петербурге. Изучал Финансовые рынки и Корпоративные финансы в Йельском университете в Нью-Хейвене, США. Член жюри старт-ап проектов в летнем лагере на Селигере с 2011 по 2014 год. Выступал с мастер-классами и образовательными программами в Сколково, Стокгольмской школе Экономики, Высшей школе Экономики.

Шекия Абдуллаева — управляющий партнер коммуникационного агентства «Бизнес-Диалог». Журналистка, обладательница премии «Золотое перо». Писательница. Спикер. Консультант. Волонтер благотворительного фонда «Адвита».

Окончила факультет журналистики Санкт-Петербургского государственного университета.

Ведет семинары для руководителей пресс-служб и авторские курсы для топ-менеджеров и владельцев бизнеса «Эффективные коммуникации со СМИ». С 2001 года помогает своим клиентам находить точки роста через PR- и бизнес-коммуникации. Ключевыми проектами можно назвать работу с государственной корпорацией «РосАтом», строительным холдингом ITM Group, производителем пищевых продуктов Lesaffre (Франция), туристическим холдингом «Картаж Плюс» (Тунис), а также создание мастер-школы по журналистике.

Книги, написанные в соавторстве с психотерапевтом Андреем Курпатовым «Секс большого города», «Деньги большого города» и «Страхи большого города» (2005–2007 гг.), стали бестселлерами и переиздавались несколько раз.

Цитаты из книги

Эксперимент
Около 70 подростков Петербурга попытались прожить 8 часов без каких-либо средств коммуникации. Справились с заданием всего трое. Остальные прервали опыт, потому что испытывали беспокойство, страх, жар или озноб, головокружение, тошноту, сухость во рту, тремор рук, боль в животе или груди и даже ощущение, что на голове шевелятся волосы.

Ловушка
Откажитесь от push-сообщений, всплывающих на экране телефона и объявляющих, что имярек написал что-то на вашей стене в Facebook. Интрига заключается в том, что сразу прочесть само сообщение невозможно — для этого необходимо зайти на свою страницу. А значит, прервать все дела и погрузиться в бескрайние просторы социальной сети. Настоящая ловушка!

Микрозвезда
«Люди раздувают себя, как шары, на Facebook, — говорит Кейт Кембл, профессор психологии университета Джорджии. — Когда все рассказывают тебе о своих вечеринках и успехах, ты начинаешь приукрашивать и собственную жизнь. Активничая в Instagram, Youtube и Twitter, ты можешь стать микрозвездой».

Внимание
Никогда прежде у человека не было беспрепятственного доступа к такому огромному количеству информационных источников. Сегодня мы живем в мире, где можно каждый день получать неограниченный объем информации, способной расширить кругозор, повысить профессиональную компетентность, а значит, конкурентоспособность. Однако в 99% случаев этого не происходит, так как ключевой ресурс — внимание — размывается бесполезными новостями и растрачивается на пустяки.

Почта
Отключите уведомления по электронной почте о событиях, которые происходят на вашей странице и страницах ваших друзей в социальных сетях. Ваша почта сразу «похудеет» как минимум на 300 сообщений в месяц. 300 писем, дублирующих то, что вы и так увидите во «Вконтакте» или в Facebook, когда зайдете туда. Но действующая по умолчанию настройка будет отвлекать вас постоянно.

Гаджеты или любовь?
Всевозможные гаджеты лишили нас... секса. По данным исследователей из Политехнического института Ренсселлера, 30% американцев предпочитают отказываться от интимных отношений в пользу компьютера, айпада или смартфона.

Количество страниц: 288