Ваш город:Алматы
Ваш город: Алматы
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
«Поразительно, как много проблем возникает у нас из-за того, что мы так мало знаем о собственных чувствах».
Особенности
Автор | Санд И. |
---|---|
ISBN | 978-5-9614-8580-6 |
Издательство | Альпина Паблишер |
Серия книг | Книги Илсе Санд |
Возраст | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкая обложка |
Страна производитель | Россия |
Язык | Русский |
Жанр | Психология популярная |